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Bonito soup Ochazuke(ネギトロのだし茶漬け 【日本】)

お茶漬けは、平安時代に冷めたご飯にお湯をかけて食べた「湯漬け」という食べ方がルーツとされています。冷めて硬くなったご飯にお湯を掛けることで美味しく食べられるようになるので人気があったようです。
お茶を掛けるようになったのは、室町時代後期とされています。お茶漬けは商人たちにも広まり、江戸時代には茶漬屋ができたほどです。
かつおだしや昆布だしなどを掛ける食べ方も戦国時代に生まれたといわれ、足利義政は昆布と椎茸の出汁を使った出汁茶漬けが好物だったといわれています。

材料

ごはん
800g
ネギトロ
320g(80g×4個)
アサツキ
適量
刻みのり
適量
かつおだし
600ml
しょうゆ
大さじ1
炒りゴマ
適量
ワサビ
お好みで

作り方

  1. かつお出汁に醤油を入れて混ぜておく。
  2. どんぶりにご飯を盛り付け、刻みのりとネギトロを乗せる。
  3. ゴマを振りかけ、アサツキとワサビを添える。
  4. ①のだしを掛ける。

商品紹介

天然まぐろ三種の生たたき 80g×4
天然まぐろ三種の生たたき 80g×4
内容量
80g×4パック
賞味期限
出荷日(温度帯変更)から1カ月
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メニュー提案者

本多 真本多 真

今回使ったのは、天然マグロ三種生たたき(ネギトロ)です。
ネギトロにも色々ありますが、個人的には脂っこくなくあっさりとしたものの方が美味しいと思っています。
メバチマグロやキハダマグロ、カツオなどを醤油漬けにしてからお茶漬けにしても美味しいですね。

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