アラブ首長国連邦(UAE)は7つの首長国で構成されています。特にドバイやアブダビなどの首長国は貿易、工業、金融、石油などで経済発展させてきた事から富豪が居る国というイメージがついています。アラブ料理は香辛料をふんだんに使うので辛い料理が多いとイメージしがちですが、特に辛い味付けが多いわけではなく、米料理も多いので日本人の味覚にも馴染みやすいと言えます。
「バミヤ」はアラビア語でオクラを指します。元々はトマトで煮込んだ野菜料理ですが、羊や牛の挽肉や塊肉、牛スジなどと一緒に煮込み、クミンやオールスパイスなどの香辛料を効かせることで、中東らしい深みのある味わいが再現できます。
- 煮込み用牛スジプレーン
- 700g
- オクラ
- 20本
- オリーブオイル
- 50g
- ニンニク(みじん切り)
- 1片
- タマネギ(スライス)
- 160g
- トマトホール
- 400g
- コンソメ(固形)
- 1個
- クミン
- 大さじ1
- オールスパイス
- 少量
- クローブ
- 少量
- 黒コショウ
- 少量
- 食塩
- 適量
- 鍋にオリーブオイルを熱し、ニンニクを炒めて香りを出す。
- タマネギを入れて色づくまで炒め、スパイスを加える。
- スパイスの香りが立ったらオクラを加えて炒め合わせる。
- トマトホール、コンソメを加えて煮立て、牛スジを加える。
- オクラが柔らかくなるまで煮込み、食塩、コショウで味を調える。
今回のアピールポイントは本格的な世界の牛スジ料理のスピード提供にあります。調理過程として難しいところはなく、簡単に提供できます。アラブ首長国連邦(UAE)はサッカーでもなじみのある国となります。サッカー観戦ができるお店に「対戦国の料理・食文化を楽しみながら応援しよう」といったご提案もできると思います。
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